2023年3月3日(金) ノンストップ！で心が軽くなるヒントにしたい本が紹介されていました。
言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える 樺沢 紫苑
- 自分治癒力を信じろ！精神科医としての３０年の経験と、ＹｏｕＴｕｂｅで４０００超の悩み相談に答えてきた実績の集大成！究極の「悩み」解消本
- 思いや感情を「書く」「話す」、それだけで心が楽になる。
- 現実が変わる、人生が動き出す！
言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える [ 樺沢 紫苑 ]
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過去の著書も紹介されていました
学び効率が最大化するインプット大全 樺沢 紫苑
- 学びが脳にとどまる人と、すぐに消えてしまう人の違いは何か？読書、勉強、記憶、情報収集ｅｔｃ…限られた時間で良質な学びを手に入れる、日本一アウトプットする精神科医が教える、脳科学に裏付けられた勉強法。
- 読書法・学習法・記憶術・会話術・情報収集など、脳科学に裏付けられた80のインプット術を紹介
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学びを結果に変えるアウトプット大全 樺沢 紫苑
- 日本一情報を発信する精神科医が贈る、脳科学に裏付けられた、伝え方、書き方、動き方
- 説明、アイデア、雑談、交渉…すべての能力が最大化する
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もしも社畜ゾンビが『アウトプット大全』を読んだら 樺沢 紫苑
- 日本中にアウトプット旋風を巻き起こした大ベストセラーが、ついに漫画化！
- 『学びを結果に変えるアウトプット大全』の超実践的コミック
もしも社畜ゾンビが『アウトプット大全』を読んだら [ 樺沢 紫苑 ]
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