ノンストップ!で紹介 心が軽くなるヒントの本

 

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2023年3月3日(金) ノンストップ!で心が軽くなるヒントにしたい本が紹介されていました。

 

  • 自分治癒力を信じろ!精神科医としての30年の経験と、YouTubeで4000超の悩み相談に答えてきた実績の集大成!究極の「悩み」解消本
  • 思いや感情を「書く」「話す」、それだけで心が楽になる。
  • 現実が変わる、人生が動き出す!

過去の著書も紹介されていました

 学び効率が最大化するインプット大全 樺沢 紫苑

  • 学びが脳にとどまる人と、すぐに消えてしまう人の違いは何か?読書、勉強、記憶、情報収集etc…限られた時間で良質な学びを手に入れる、日本一アウトプットする精神科医が教える、脳科学に裏付けられた勉強法。
  • 読書法・学習法・記憶術・会話術・情報収集など、脳科学に裏付けられた80のインプット術を紹介

学びを結果に変えるアウトプット大全 樺沢 紫苑

  • 日本一情報を発信する精神科医が贈る、脳科学に裏付けられた、伝え方、書き方、動き方
  • 説明、アイデア、雑談、交渉…すべての能力が最大化する

もしも社畜ゾンビが『アウトプット大全』を読んだら 樺沢 紫苑

  • 日本中にアウトプット旋風を巻き起こした大ベストセラーが、ついに漫画化!
  • 『学びを結果に変えるアウトプット大全』の超実践的コミック

 

 

 

 

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