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2023年4月7日(金) ノンストップ！で気持ちを楽にするヒントで話題の本が紹介がされていました。
102歳、一人暮らし。哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方
- よく寝てよく食べよくしゃべる。こんなかわいいおばあちゃんになりたい！
- 自分らしくご機嫌に老いるためのヒントが満載。
- 尾道市の山あいの町で畑仕事をしながら一人暮らしを続ける哲代おばあちゃんの日常を追いながら、「長生きできる八つの習慣」「生き方上手になる五つの心得」「私らしくいるための五カ条」などを紹介。
- おいしい長生きレシピも収録。
